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Regexil

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Regexil® es un suplemento diseñado para los trastornos del sueño, especialmente para el insomnio.


Para los deportistas, el sueño y su calidad son factores muy importantes que se reflejan en la recuperación del entrenamiento y favorecen todos los procesos de curación y reconstrucción muscular, con repercusiones que pueden influir negativamente en el eje endocrino-metabólico.

Regexil® es un suplemento diseñado para los trastornos del sueño, especialmente para el insomnio debido a causas externas, como entrenamientos de alta intensidad, estados de sobreentrenamiento o también momentos de estrés psicofísico de diversa naturaleza, cambios de zonas horarias, turnos de trabajo, etc. Regexil® cuenta con una mezcla de microelementos y extractos de plantas de eficacia real, como valeriana, GABA, 5HPT, manzanilla, melatonina, Suntheanine, extracto de fruta de la pasión y magnesio en forma de bisglicinato, que son excelentes para ayudar al ritmo normal de sueño y vigilia a quienes les cuesta conciliar el sueño o se despiertan por la noche, lo que dificulta la relajación psicofísica y la recuperación muscular. La combinación de elementos que contiene Regexil® reduce el tiempo necesario para quedarse dormido al favorecer una mayor calidad de descanso y utiliza una tecnología innovadora de comprimidos de triple capa con liberación diferenciada que garantiza la transferencia de todas las sustancias de ayuda que contiene en las distintas fases precedentes y posteriores al sueño.

 

Mientras dormimos, nuestro cuerpo pasa al estado de «reconstrucción». Una vez sometido a estímulos de entrenamiento y provisto de todo lo necesario para sanar, reconstruir y supercompensar, será durante el sueño «de calidad» y profundo, el auténtico sueño reparador, cuando el organismo trabajará para el crecimiento muscular. Recordemos que, a pesar de que se subestima con frecuencia, el sueño reviste una gran importancia para el estado de salud general del organismo, tanto para la composición corporal como para la eficiencia metabólica e inmunológica. 


Gracias a un sueño profundo, el cuerpo y la mente se regeneran a nivel celular, desplegando todas las funciones cruciales para asegurar que se reparen y reconstruyan los músculos, que se liberen hormonas importantes y que se apliquen todos los factores que se priorizarán para hacer más eficiente la salud metabólica, inmunitaria y mental del organismo. 


Muy a menudo, el factor «sueño» se convierte en un auténtico problema para los atletas en los momentos de gran fatiga, en los períodos de entrenamiento más intensos, cuando al cansancio se suma la inflamación, el estrés pone cada vez más a prueba las glándulas suprarrenales, condicionando de varias maneras la producción de cortisol, y resulta difícil relajar tanto los músculos como el estado mental, que por el contrario tenderá a estados de ansiedad con muchos cambios repentinos de humor. Se ha demostrado que la falta de sueño tiene repercusiones significativas sobre la salud metabólica y la sensibilidad a la insulina y, además de sobrecargar el sistema suprarrenal, no solo es perjudicial para el estado de forma, sino que favorece asimismo los procesos de envejecimiento, afecta a nuestro rendimiento físico y mental socavando su capacidad de reacción y tiene un fuerte impacto negativo sobre el sistema inmunológico, con todo lo que ello conlleva. Por todo ello, el factor «sueño» es una condición determinante para todo atleta. 


En la prestigiosa serie Flex de Yamamoto Nutrition no podía faltar un suplemento capaz de favorecer la conciliación del sueño, pero sobre todo la capacidad de un sueño profundo y reparador, que permita al atleta gozar de una situación «ideal» para que se den todos los procesos de recuperación.
REGEXIL nace con el objetivo de promover de la mejor manera posible el entorno ideal para la reconstrucción muscular y la salud metabólica, mental e inmunológica de cualquier atleta que quiera maximizar sus resultados.


REGEXIL contiene L-teanina, un aminoácido que se encuentra comúnmente en las hojas de té y en pequeñas cantidades en los hongos Bay Bolete. Se puede hallar tanto en el té verde como en el negro. Las investigaciones señalan que la L-teanina favorece la relajación, ayudando a aliviar la ansiedad y el estrés. En nuestro caso específico, la teanina desempeña un papel central ya que promueve la relajación y facilita el sueño al contribuir a una serie de cambios en el cerebro: aumenta los niveles de GABA, así como la serotonina y la dopamina. Estas sustancias químicas se conocen como neurotransmisores y actúan en el cerebro para regular las emociones, el humor, la concentración, la atención y el sueño, así como el apetito, la energía y otras capacidades cognitivas. Reduce los niveles de sustancias químicas excitantes del cerebro que pueden condicionar el estado de los atletas en ciertos momentos de fatiga psicofísica severa. Resulta curioso cómo mejora las ondas cerebrales alfa que se asocian con un estado de «relajación alerta». Este es el estado de ánimo que uno experimenta cuando, por ejemplo,  medita o reflexiona con los ojos abiertos. Las ondas alfa también están presentes durante el sueño REM.
La L-teanina parece desencadenar la liberación de ondas alfa que, a su vez, mejoran la relajación, así como la concentración y la creatividad. Una verdadera recarga física, pero también y sobre todo mental. 


La valeriana es un famoso y potente inductor de la relajación y el sueño que se usa ampliamente en casos de agitación y como sedante en los trastornos del sueño, gracias a sus propiedades «calmantes», ya que reduce el tiempo necesario para conciliar el sueño y mejora la calidad del sueño mediante el mecanismo de acción particular de sus componentes bioactivos, capaces de inhibir la enzima (ácido gamma-aminobutírico transaminasa) responsable de la degradación metabólica del neurotransmisor gamma-aminobutírico (GABA). 


Este mediador químico es el responsable de regular la excitabilidad neuronal en todo el sistema nervioso, de la sensación de relajación y también de la inducción del sueño, reduciendo el tiempo necesario para conciliar el sueño.


REGEXIL se vale de la presencia de GABA (ácido gamma-aminobutírico), un aminoácido fundamental que actúa como neurotransmisor y neuromediador, presente de forma natural en muchas especies del reino animal. 


En los seres humanos se encuentra en grandes cantidades en el cerebro, y está suscitando gran interés entre la comunidad científica, habiéndose realizado ya numerosas investigaciones, pues su actividad dentro de nuestro organismo le confiere un carácter antiestrés, ansiolítico, de relajante muscular y antidepresivo natural. 


Diversos estudios han demostrado su importancia en personas que sufren de insomnio, haciendo referencia al mecanismo de acción de ciertos fármacos pinosedantes. 
Este neurotransmisor ayuda a enviar mensajes entre el cerebro y el sistema nervioso y actúa como relajante de la actividad cerebral.  Si tiene una actividad baja, el cerebro permanece suspendido en una especie de «hiperactividad» constante. 


Los niveles insuficientes de GABA conllevan nerviosismo, ansiedad y trastornos de pánico, comportamiento agresivo, disminución del contacto visual, comportamiento antisocial y déficit de atención. Cuando el GABA no actúa como debería, aumenta nuestro nivel de preocupación, comenzamos a tener pensamientos obsesivos, nos desvelamos a menudo en mitad de la noche con el pulso acelerado y, poco a poco, caemos en la espiral de la ansiedad. El mantenimiento de unos niveles adecuados de GABA en el cuerpo facilita una mayor tranquilidad y relajación, al tener una influencia positiva significativa sobre los estados emocionales, gracias a su acción relajante que contrarresta los efectos diarios que pueden derivarse de las tensiones continuas del estrés, como las preocupaciones cotidianas, la presión en el trabajo y saber gestionar las expectativas para obtener los resultados deseados, los exámenes de los estudiantes, los problemas emocionales personales y una preparación físicodeportiva intensa. 


La presencia de GABA en REGEXIL es particularmente efectiva para relajar el organismo antes de acostarse y actúa en sinergia con otros elementos para un sueño de calidad y «reparador» para la recuperación mental y muscular. La melatonina, una sustancia producida naturalmente por la glándula pineal en ausencia de luz solar, tiene la función de regular el ciclo sueño-vigilia y constituye una gran ayuda para estimular la conciliación del sueño y el estado de sueño profundo. La secreción de melatonina sigue el ritmo circadiano, dado que la glándula pineal contiene células pigmentadas similares a las de la retina, que reaccionan a la alternancia luz-oscuridad; de hecho, está indicada para el síndrome de la fase del sueño «retardada», que se caracteriza por dificultades para conciliar el sueño, se utiliza especialmente para el insomnio debido a causas externas (como diferentes husos horarios, turnos de trabajo, etc.) y también es de gran ayuda para el desfase horario. La melatonina resulta útil para regular el ritmo sueño-vigilia de quienes simplemente tienen dificultades para conciliar el sueño, mejorando así la calidad y la duración del sueño, contrarrestando los despertares nocturnos y promoviendo un sueño reparador. 


La mezcla de elementos de REGEXIL incluye Griffonia, que contiene 5-hidroxi-triptófano (5-HTP), precursor de la serotonina, el neurotransmisor fundamental que participa en varias funciones fisiológicas de nuestro organismo, incluida la regulación del estado de ánimo, el sueño y el apetito. Esto lo convierte en un fitoextracto con efecto «antidepresivo natural» que puede ayudar también con la ansiedad que puede aparecer en atletas en un estado de fatiga severa o en los días previos a una competición, que puede alterar el humor y la concentración y conduce fácilmente a trastornos del sueño, ya que no solo eleva los niveles de serotonina sino que tiende a regularizar el ciclo sueño-vigilia.


En la formulación de REGEXIL se añadió la pasiflora, que encuentra una excelente sinergia con las propiedades de la manzanilla, siendo ambas esencialmente sedantes y ansiolíticas, lo que convierte a dicha planta en un remedio extremadamente eficaz para combatir el insomnio, induciendo un sueño fisiológico sin despertares nocturnos y sin producir ninguna sensación de adormecimiento matinal o adicción. La pasiflora también resulta efectiva en caso de estrés severo y estados de ansiedad de diversa etiología, reduciendo el nerviosismo, la irritabilidad, la depresión y la taquicardia.

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